◆服用方法：

玛咖精片——狄咖提倡您食用玛咖精片。玛咖自然脱水后，非常坚硬，直接食用或者切片食用都很难嚼碎消化，而经过研粉制成精片以后，就很容易被人体吸收了。

方法如下：准备温水或者蜂蜜水一小杯，取适量玛咖精片送入口内（略有辛辣味），多含一会儿，尽量使其与唾液中的消化酶进行混合，然后用温水或蜂蜜水小口冲下。

玛咖粉——营养专家建议，玛咖粉适合用开水冲开加入蜂蜜服用效果最佳，也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，玛咖是一种纯天然植物，可以当做蔬菜一样来吃，所以与饭同食是个不错的选择。

玛咖酒——大泉源玛咖酒每500ml内含玛咖精华提取液8克，推荐每天饮用125ml~250ml左右。